THIEL | training
Gesundheits- & Mental-Trainings
Trainings für Unternehmen & Mitarbeitende
Mentale Gesundheit als Erfolgsfaktor - eine Investition, keine Ausgabe!
Psychische Belastungen zählen zu den häufigsten Ursachen für Fehlzeiten, Leistungsabfall und innere Kündigung. Unternehmen, die frühzeitig in mentale Gesundheit investieren, profitieren mehrfach.
Gesundheit ist das höchste Gut – für Mitarbeiter und Unternehmen. Investitionen in die Gesundheit zahlen sich aus. Sie steigern die Produktivität und senken die Kosten. Investiere in Prävention statt in Reparatur.
Ich unterstütze Unternehmen dabei, - Stressbelastungen zu reduzieren - Resilienz auf individueller & Teamebene zu stärken - Führungskräfte in ihrer Vorbildrolle zu unterstützen - Motivation, Bindung & Leistungsfähigkeit zu fördern
Meine Leistungen für Unternehmen
- Inhouse-Workshops & Seminare
- Kursreihen & Programme
- Führungskräfte-Trainings
- Präventive Maßnahmen im Rahmen von BGM
Alle Angebote sind modular, praxisnah und individuell anpassbar – abgestimmt auf Branche, Teamgröße und aktuelle Herausforderungen.
Programm 1:
Stresskompetenz & mentale Gesundheit im Unternehmen
Gesunde Mitarbeitende – leistungsfähige Organisationen
Ziel: Reduktion von Stressbelastung, Förderung mentaler Gesundheit, Prävention von Ausfällen.
Struktur: 4–6 Module à 2–3 Stunden
Inhalte: Stress erkennen & verstehen - Mentale Selbststeuerung im Arbeitsalltag - Gesunde Abgrenzung & Kommunikation - Entspannung & Regeneration im Job - Resilienz & Selbstwirksamkeit
Unterstütze deine Mitarbeitenden dabei, sich aktiv um ihre psychosoziale Gesundheit zu kümmern und dies ins tägliche Leben zu integrieren.
Programm 2:
Betriebliche Resilienz - starke Teams in herausfordernden Zeiten
Widerstandskraft auf individueller & Teamebene stärken
Ziel: Teams handlungsfähig, stabil und motiviert durch Veränderungsprozesse führen.
Struktur: 6 Module oder 2 Präsenztage
Inhalte: Individuelle & kollektive Resilienz - Psychosoziale Schutzfaktoren - Umgang mit Druck & Unsicherheit - Ressourcen im Team aktivieren
Jede Organisation lebt von der Performance ihrer Mitglieder. Ist diese gut, geht es in den meisten Fällen auch der Organisation gut. Wenn nicht, leidet auch die Organisation.
Programm 3:
Mentale Gesundheit & gesunde Führung
Führung beginnt bei Selbstführung
Zielgruppe: Führungskräfte & Teamleitungen
Struktur: 4–5 Module
Inhalte: Stress & Verantwortung in Führungsrollen - Selbstfürsorge & Vorbildwirkung - Belastungssignale erkennen - Resilienzfördernde Kommunikation - Prävention statt Eskalation
Jahreskursprogramme:
Speziell für kleinere und mittelgroße Unternehmen
Mentale Gesundheit – nachhaltig & planbar
Das Jahresmodell bietet Unternehmen eine kontinuierliche, präventive Begleitung statt punktueller Einzelmaßnahmen.
Beispiel: Jahreskooperation
Bausteine: 2–3 Mitarbeitenden-Workshops - 1 Team- oder Resilienztraining - 1 Führungskräfte-Modul - Optional: Einzelcoachings
Vorteile für Unternehmen
- Planbare Kosten
- Nachhaltige Wirkung
- Regelmäßige Impulse
- Stärkung der Arbeitgeberattraktivität
Inhalte und Umfang werden individuell abgestimmt.
Präventions-Kurse
Spezifische Präventionskurse für Mitarbeitende zielen auf Förderung der GESUNDHEIT und des WOHLBEFINDEN der Mitarbeitenden ab, um sie vor stressbedingten Erkrankungen oder körperlichen Beschwerden zu schützen und nachhaltig in ihrer Leistung zu stärken.
Darunter folgende Themen:
Stressbewältigung & Resilienz-Training
Achtsamkeits-Training & Burnout-Prävention
Inhalten werden individuell abgestimmt.
